Herzlich willkommen bei Paartherapie Berlin!                                            Praxis für Paartherapie, Paarberatung und Eheberatung in Berlin

Matthias Angelstorf
Master-Diplom Psychologe
Paartherapeut
Berlin                                      Email:info@paartherapie-berlin-angelstorf.de                        Tel.: 030 34 72 22 95

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Typische Symptome eines geschwächten emotionalen Bandes:

• Ständige Streits um Kleinigkeiten
• Emotionale Distanz
• Das Gefühl sich nicht geliebt oder unwichtig zu fühlen
• Das Gefühl sich nicht verstanden, akzeptiert und geschätzt zu fühlen
  
• Verlust der Fähigkeit die Nähe vom Partner zu genießen
• Das Akzeptieren von Verschiedenheiten fällt schwer
• Verschiedenheiten führen zu straken, wiederkehrenden Konflikten
• Enttäuschungen und Verletzungen, die man nicht loslassen kann
• Unerfüllter Wunsch nach mehr Nähe und Intimität
• Verlust von Chemie und Leidenschaft
• Affären
• Eifersucht
  

Diese sind einige Bespiele von Symptomen, die wir in unserer Praxis für Paartherapie hier in Berlin häufig sehe.

Eine Paartherapie kann helfen diese Symptome zu lindern. Viele Methoden der Paartherapie versuchen diese Symptome direkt anzugreifen. Unser Vorsatz hier bei Paartherapie Berlin ist es die tieferen Ursachen für diese Symptome zu beheben und Paaren die Fähigkeit zu geben auftauchende Probleme in der Zukunft ohne therapeutische Hilfe zu lösen.In manchen Fällen sind Therapiemethoden, die auf die Symptome abzielen richtig und wichtig – besonders als „Sofortmaßnamen“ zu Beginn einer Therapie. Oft aber berichten die Paare, die wir bei Paartherapie Berlin sehen, dass sie diese Lösungsorientierten und Symptom-fokussierten Methoden schon selbst ausprobiert haben – ohne dauerhafte Erfolge.

Hier bei Paartherapie Berlin berufen wir uns in unserer Arbeit auf langjähre praktische Erfahrungen mit Paaren und den aktuellsten Forschungsstand in der neuen Wissenschaft intimer Beziehungen und Liebe. Sowohl die praktischen Erfahrungen als auch die Wissenschaft zeigen, dass in den meisten Fällen ein geschwächtes emotionales Band und damit einhergehende negative Interaktionsmuster die tiefere Ursache sind für die oben genannten Symptome sind. Natürlich ist jeder Mensch und jedes Paar anders und Differenzen und individuelle Bedürfnisse werden in unserer Arbeit immer berücksichtig. Dennoch geht es bei Paarbeziehungen im Wesen meistens um die universalen Bedürfnisse sich wirklich geliebt zu fühlen und Liebe zu geben.

Hierunter finden Sie weiter Informationen über die Entstehung von Beziehungsproblemen und unsere therapeutische Arbeitsweise bei Paartherapie Berlin. Kontaktieren Sie uns gerne via Email oder Telefon, wenn sie einen Ersttermin in unserer Praxis für Paartherapie hier in Berlin vereinbaren möchten.

Unsere Arbeitsweise bei Paartherapie Berlin

Die Liebe ist eines der schönsten Dinge des Lebens. Aber tragischerweise kann die Leichtigkeit der Liebe manchmal auch in großen Stress und Schmerz umschlagen. Glücklicherweise wissen wir heute auch wieso das geschieht und wie wir es wieder Rückgängig machen können. Liebe ist nicht länger ein Mysterium, und wir müssen ihrem Kommen und Gehen nicht länger machlos ausgeliefert sein.  Denn heute verfügen wir über eine regelrechte Wissenschaft der Liebe, die uns dabei hilft die Liebe zu verstehen und aktiv zurückzugewinnen.

Wenn wir unseren Partner wirklich lieben, dann kann er uns auch tief verletzen. Schon Freud erkannte: „Niemals sind wir so verletzlich, als wenn wir lieben.“ Ablehnung, Nichtbeachtung oder ein drohender Verlust unseres Partners, treffen uns tief. Manchmal muss uns unser Partner nur einen bestimmten Blick zuwerfen, und schon fühlen wir uns schrecklich. Unser Gehirn wertet  Signale von Ablehnung und Verlust der Liebe als Gefahrensignale höchsten Grades.

Wenn wir in der Liebe so verletzlich sind, dann sind Verletzungen unvermeidlich. Besonders, wenn wir bedenken, dass wir Menschen alle Fehler machen.  Die natürliche Reaktion auf eine Verletzung ist eine Schutzreaktion: Wir schränken unsere Verletzlichkeit ein, damit es nicht so weh tut. In der Praxis bedeutet das häufig, dass wir mit emotionaler Distanzierung oder mit Ärger reagieren. Mit diesem Schutzverhalten verletzen wir aber wiederum unseren Partner. Denn es ist nur schwer möglich sich geliebt, geborgen und akzeptiert zu fühlen, wenn unser Partner sich von uns fernhält oder uns mit Ärger begegnet. Und so entsteht ein ein sich-selbst-verstärkendes, negatives Muster - ein Teufelskreis: Je mehr sich Partner A schützt, desto mehr wird Partner B verletzt. Partner B reagiert dann natürlich auch mit Selbststutz, sodass Partner A noch mehr verletzt wird und seinerseits noch mehr Schutzverhalten an den Tag legt. So geht es immer weiter.

In den meisten Fällen sind wir uns gar nicht davon bewusst, dass und wie wir uns schützen. In einer unglücklichen Beziehung nehmen die Partner ihre Angst und ihren Schmerz oft gar nicht mehr bewusst wahr. Häufig spüren sie nur Ärger oder Gefühlslosigkeit. Das liegt daran, dass die oben beschriebenen negativen Muster nach einiger Zeit sehr eingeschliffen sind und automatisch ablaufen. Sie übernehmen immer mehr die Kontrolle über die Beziehung, und mit der Zeit werden immer mehr Bereiche der Beziehung in ihren Bann gezogen. Die positiven Gefühle, die einst überwogen haben werden immer mehr von einer allgemeinen Negativität verdrängt. Diese Situation bietet leider idealen Nährboden für die oben genannten Symptome einer unglücklichen Beziehung.

Glücklicherweise verfügen wir heute über eine nachweislich effektive Methode der Paartherapie, die Paaren dabei hilft sich aus negativen Interaktionsmustern zu lösen und ihre Liebe füreinander wiederzuentdecken. Diese Methode heißt Emotionsfokussierte Paartherapie und wurde von der kanadischen Psychologin Dr. Sue Johnson entwickelt und erforscht. In den meisten unglücklichen Beziehungen ist die Liebe nicht verloren - sie kann nur nicht mehr gespürt werden, weil sie unter all den negativen Gefühlen begraben wurde. In der Paartherapie bei Paartherapie Berlin lernen Partner die Knoten, in denen sie sich verfangen haben, zu entwirren, sodass die positiven Gefühle sich wieder frei entfalten können.

Da wir in der Liebe so verletzlich sind, und jeder Mensch Fehler macht, ist es in der Praxis unmöglich negative Interaktionsmuster zu vermeiden. Alle Paare rutschen dort hinein, und deshalb gibt es auch so viel unglückliche Beziehungen. Eine Paartherapie bietet die Chance zu lernen, sich aus negativen Interaktionsmustern zu lösen, sodass man eine dauerhaft glückliche Beziehung schaffen kann. Wissenschaftliche Studien bestätigen, dass diese Fähigkeit den wesentlichen Unterschied zwischen glücklichen und unglücklichen Beziehungen ausmacht: Während Konflikte bei unglücklichen Paaren aus dem Ruder laufen und viel Schmerz verursachen, haben glückliche Paare die Fähigkeit entwickelt, sich schnell aus Streits zu lösen und wieder zueinander zu finden.

Hier finden Sie noch einige häufiggestellte Fragen über meine Praxis für Paartherapie in Berlin

Wie funktioniert eine Paartherapie bei Paartherapie Berlin?

Sie kontaktieren mich und vereinbaren eine Erstsitzung. Diese Zeit nuten wir, um einander etwas kennenzulernen. Sie bekommen ein erstes Gespür dafür, wie eine Paartherapie funktioniert, und ich bekomme einen ersten Eindruck von ihrer Beziehung. Nach dieser Sitzung entscheiden wir dann gemeinsam, was das Beste für Sie ist. Wenn Sie sich zu einer Therapie bei mir entscheiden, so arbeite ich mit dem Model der Emotionsfokussierten Paartherapie. Dieses Model hat 9 Schritte, die 75 % aller Paare zu einer glücklichen Beziehung geleiten. Wenn Sie weitere Fragen haben über dieses Therapiemodel, so beantworte ich Ihnen diese gerne.

Wie können Sie meine Praxis für Paartherapie in Berlin kontaktieren?

 Am besten erreichen Sie Paartherapie Berlin via Email:

           info@paartherapie-berlin-angelstorf.de

Manchmal erreichen Sie mich auch zwischen meinen Sitzungen via Telefon unter:

              030 34 72 22 95

Sie können mir natürlich auch gerne eine Nachricht auf Band hinterlassen.

Die Anschrift von Paartherapie Berlin lautet:

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Mit welcher Methode arbeitet Paartherapie Berlin?

Ich arbeite mit einer Methode, die sich Emotionsfokussierte Paartherapie nennt. Die Emotionsfokussierte Paartherapie geht davon aus, dass Partner einen großen Einfluss haben auf die Gefühle vom anderen, und dass sich Partner deshalb leicht in kommunikativen Teufelskreisen verfangen. Die Emotionsfokussierte Paartherapie ist eines der zwei besterforschen Paartherapiemethoden. Keinem anderen Verfahren wird eine größere Wirksamkeit zugeschrieben. Wissenschaftliche Studien bestätigen, dass 3 von 4 Paaren ihr Beziehungsleid nach einer abgeschlossenen Emotionsfokussierten Paartherapie dauerhaft hinter sich lassen.

Die Emotionsfokussierte Paartherapie hat 3 Stadien (mit insgesamt 9 Unterschritten). In Stadium 1 lernt das Paar sein negatives Interaktionsmuster zu erkennen und sich daraus zu lösen. In Stadium 2 lernen die Partner eine starke emotionale Verbindung zueinander zu schaffen, indem sie über ihre tieferen Gefühle und emotionalen Bedürfnisse sprechen. In Stadium 3 lösen die Partner konkrete Streitpunkte, die bislang unlösbar waren.   

Was kostet eine Sitzung bei Paartherapie Berlin?

Eine Einzelsitzung im Rahmen der Paartherapie dauert 50 Minuten und kostet 70 Euro. Eine Paarsitzung von 70 Minuten Dauer kostet 120 Euro.

Kann eine Paartherapie bei Paartherapie Berlin über die Krankenkasse abgerechnet werden?

Leider gibt es in Deutschland keine Krankenversicherung, die Paartherapie vergütet. Das gilt ausnahmslos, sowohl für die gesetzlichen, als auch für die privaten Versicherungen.

Wie lange dauert eine Behandlung bei Paartherapie Berlin?

Die wissenschaftlichen Erfolgsstudien über die Emotionsfokussierte Paartherapie umfassten 8-20 Sitzungen. In dieser Zeit schafften es 75 % der teilnehmenden Paare ihr Beziehungsleid dauerhaft hinter sich zu lassen, während insgesamt 90 % aller teilnehmender Paare ihre Beziehung signifikant verbesserten. Es ist natürlich unmöglich exakte vorhersagen für einen Einzelfall zu geben, da die Verbesserungsrate von vielen Variablen abhängig ist. Aber generell lässt sich sagen, dass weniger als 10 Sitzungen selten ausreichen. Mehr als 20 Sitzungen sind auch eine Seltenheit.

Wie hoch ist die Erfolgsquote einer Behandlung bei Paartherapie Berlin?

Da ich mit der Methode der Emotionsfokussierten Paartherapie arbeite,  erziele ich innerhalb von 8-20 Sitzungen in ca. 90 % aller Fälle eine Verbesserung und in ca. 75 % aller Fälle die Genesung vom Beziehungsleid und die Herstellung einer glücklichen Beziehung.

Wer steckt hinter Paartherapie Berlin?

Ich bin Master-Diplom Psychologe mit einer Zusatzausbildung in Emotionsfokussierter Paartherapie. Da ich mehrere Jahre in den USA und in den Niederlanden gelebt habe, biete ich außerdem Paartherapie in englischer und niederländischer Sprache an.Wenn mich jemand nach meinem Beruf fragt und ich darauf antworte „Ich bin Psychologe und Paartherapeut“, dann bekomme ich meistens Reaktionen wie „Oh je, das muss wirklich anstrengend sein“. Die Arbeit mit unglücklichen Paaren ist sicherlich nicht einfach. Und doch kann ich mir keine befriedigendere Tätigkeit vorstellen, als Paaren zu helfen die Dunkelheit von Streit und Distanz hinter sich zu lassen und ihre Liebe füreinander wieder zu entdecken.